Hva behandler en naprapat?

De fleste som oppsøker naprapat sliter med smerter og funksjonsnedsettelse i rygg, nakke og bevegelsesapparat. Det vil blant annet si smerter i hodet, vond rygg, hofteplager, stiv nakke, belastningsrelaterte smerter i skuldre, armer eller føtter.  

Teknikkene som benyttes er:

triggerpunktsbehandling:  for å minske en viss type smerteutstråling. De spente muskelstrengene behandles med flere ulike metoder for å senke muskelspenning.

massasje: av muskler og bindevev for å myke opp vevet, minske muskelspenning og øke gjennomblødningen.

muskeltøy: for å senke muskelspenning og øke fleksibiliteten.

mobilisering: er en form for veldig spesifikk og leddnær tøyning som brukes for å normalisere bevegeligheten mellom ledd.

manipulasjon: er en teknikk der man med ulike behandlingsgrep normaliserer bevegeligheten og funksjonen i ulike ledd. Her bruker naprapaten veldig spesifikke grep, som utføres med høy hastighet, men med så liten kraft som mulig.

 

Videoen under viser hvordan naprapati kan hjelpe i hverdagen.